Produkti pret paaugstinātu asinsspiedienu
Zema tauku satura siers stiprina sirdi, palīdz paplašināt asinsvadus, ir kalcija, magnija un kālija avots.…
Year: 2024
Kādus ēdienus vajadzētu ēst tukšā dūšā
Granola vai musliPienā vai jogurtā iemērcēta granola vai musli var būt lieliska izvēle brokastīm. Tie…
Pārtikas produkti, kas jāēd vismaz reizi nedēļā, lai saglabātu veselību
Dateļos ir vairāk kālija nekā lielā banānā, šis minerāls palīdzēs sirdij un asinsvadiem, stiprinās nervu…